SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wszystko o

  • WSZYSTKO O MNIE :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    no ciekawa, wszystko o tobie :) filmiki juz widzialem na sfd pozdrawiam spoko strona

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9933 Data: 2006-07-01 22:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masówkę czas rozpocząć

    Post
    Galeria Zdjęć

    aj słaby nie pij tyle bo miecho ci zniknie.. btw zaraz ide do baru Doradca w suplementacji http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> wszystko o gainerach, pomoc w wyborze,dawkowaniu i diecie - sprawdź!

    Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 8884 Data: 2004-01-16 16:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do małych poprawek masa.

    Post
    Trening dla początkujących

    Taak, jasne http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Tu masz wszystko o splicie. Zastanów się, czy to robi różnicę czy nie Czy trenujesz nogi (połowa ciała) czy bicepsa - ułamek ciała nie robi różnicy? Nie żartuj. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2011-03-13 19:13:59

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2011-03-13 19:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/temat275945/-wszystko o skipach a, b,c i wieloskokach Co to są 8 minutowe abs

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6585 Data: 2006-10-22 21:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - HST - łapanie fatu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] warzywo i źródło tłuszczy 3000 kcal, 200gram b, 100 gram t, 400 gram ww. Co zmienić ?? Łapie szybko tłusz - przez 3,5 miecha HST przytłem 5 kg tłuszczu. Stram się jeśc wszystko o niski IG - czym mogę zastąpić kasze ? napisałem ci wyżej Czy mogę zrezygnować z duzej ilość ww ( robie mase ale i tak nie idzie mi w mięsnie tylko w brzuch ) ?? [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2008-11-15 16:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boks

    Post
    Trening w domu

    też troche trenowałem boks, dałbym Ci pare linków do forum bokserskich, tam jest wszystko, o boksie, o treningu, ale nie będe spamował więc napisz na gg

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2008-03-26 15:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na bicka, klate, ramiona, trica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Ten post i ten uzytkownik jest zywym dowodem na to ze czlowiek jest istota strasznie leniwa i nikogo nie obrazajac glupia ;) Ja zanim zaczalem o co kolwiek pytac sam przewertowalem polowe forum ;) (moze nie doslownie :P) W atlasie jest wszystko o postach podwieszonych nie wspomne. Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2006-06-19 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • starzy mi wmawiają

    Post
    Odżywki i suplementy

    dexof tam hyba chciałeś napisać sex przy porno ??? hmmm o ile dobze kombinuje to uzywając słowa sex popełniłeś błąd bo trudno nazwać tym słowem coś co sam sobie robisz !!?? dobrze kombinuje ?? wszystko o suplementach !! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69838 członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1946 Data: 2003-03-10 19:33:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ELO 1 CYKL

    Post
    Doping

    A ja dałbym bana. Wszystko o pierwszym cyklu jest w postach podwieszonych, wystarczy poczytać.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2771 Data: 2009-03-22 21:32:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie Kruszka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak w regularnością posiłków - czy mogę ładować wszystko o nieokreślonych godzinach i w przypadkowej kolejności w moje cielsko czy też muszę się trzymać jakiegoś z góry założonego rozkładu? P.S dodaje do jedzonka troszeczkę soli i cebuli - są jakieś przeciwskazania? leniwa i d****na maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 9089 Data: 2003-04-23 23:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie boje sie ze kumple beda sie smiac bo i tak biore wiecej od nich jak narazie:) Chodzi mi o to by wszystko o co sie staram sie zawalic przez jakis glupi blad. Apokalipsa dzieki wielkie za rady zrobie tak jak napisales wezme sie za porzadna masowke i tyle:) A jeszcze co do obaw to i tak cwicze tylko i wylacznie dla siebie wiec wiesz;]Pozatym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1841 Data: 2008-08-17 16:56:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apokalipsa napisał wszystko o co prosiłeś i co powinien ci przekazać , czego wiecej oczekujesz ?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2007-06-30 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 3 dimethylamylamine

    Post
    Odżywki i suplementy

    stary wszystko o co zapytales moze byc skutkiem ubocznym przyjmowania 1,3 , legalnej amfetaminy o slabszym dzialaniu lecz w duzych dawkach moze poniesc za soba konsekwencje

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2013-09-26 16:17:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy na siłe do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    nie umiesz układać treningów, to nie układaj bo możesz osiągnąć coś odwrotnego do zamierzonych celów. wszystko o treningu na siłe: http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=2284 milej lektury. btw. wyciskanie zza głowy w treningu pleców? wtf.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1196 Data: 2012-06-20 22:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma nad czym myslec. ciezko ci ruszyc wyszukiwarka tam znajdziesz wszystko o testoliu jak mowilem wczesniej nie ma testolica ktory w jednej amp ktora ma 1ml zawiera 100mg propa to jest wal ale jak jestes uparty to bierz

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2011-10-19 16:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to co robie mozna pod Montiego podciagnac..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] komentuję Niemniej jednak pisz jak Ci idzie, może przecierasz nieprzetarte szlaki i odkryjesz coś godnego żywieniowego Nobla Niezmiennie życzę Ci powodzenia! PS. Dla ułatwienia, tu jest wszystko o Montim : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=32949 Pozdrawiam, Tyka. *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-05-22 20:17:59

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 6053 Data: 2003-05-22 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cyklik na rzezbe

    Post
    Odżywki i suplementy

    ogolnie mialem zamia kupic bialoko whey pro matix, jakies aminki ktore bysci radzili, muli mineals hi teca, i to chyba wszystko... o czywiscie dieta i aeroby to podstawa... bialko kupuje zeby nie bylo poblemow z dostarczaniem wiekszej ilosci bialka, aminki brac po aerobach,ewentualni ee jeszcze po teningu i przed snem(a czy po winno sie takze brac [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1417 Data: 2003-12-23 09:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do oceny !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    daj chociaz jakies podstawowe info rok przerwy ok wiek kontuzje .... z racji zainteresowania tematem kogos z zielonych powinienes to wykorzystac na maksa wiec daj wszystko o sobie -jak nie bedzie odzewu Michaila to cos podpowiem

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1670 Data: 2007-03-26 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, bardzo interesuje się historią i nawet jakiś czas miałem zamiar bawić się w rekonstrukcję, więc wiem to wszystko o czym piszesz. Repliki mieczy też miałem parę razy w ręku. Jednak budowa katany powoduje inne rozłożenie masy, które w efekcie daje odrobinę szybszą broń. Choć właściwie masz rację, wynik takiej hipotetycznej walki nie jest [...]

    Odpowiedzi: 146 Ilość wyświetleń: 10523 Data: 2011-02-25 00:02:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie przemiany do fiziologa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znany i stosowany wzór który nam mówi o energetyce wysiłku. poza tym zapomniałeś dodać z jakim ciężarem wykonujesz te 3 serie po 12 powt. no ale nie pytałam się mimo wszystko o trening siłowy tylko biegowy. Ale jeśli jesteśmy już przy siłowni to chyba też można się zakwasić... ale przy jakim jak będzie tętno wysokie?? czy może jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1012 Data: 2010-05-31 18:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)